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Sophrologie
comment se déroule la séance ?
Sophrologie
comment se déroule la séance ?
- Choisissez votre soin en cliquant sur le bouton Paypal.
- Recevez un e-mail avec des dates de disponibilités, et pensez à donner votre numéro de téléphone pour que Cécile puisse vous contacter le jour J.
- Pendant la séance, vous n'avez rien à faire. Il est seulement recommandé de vous munir des écouteurs. Et de rester chez soi au calme, de préférence assis sur une chaise ou un fauteuil confortable.
° Sophrologie °
Si uniquement par téléphone - prévoir des écouteurs
° Sophrologie °
Si uniquement par téléphone - prévoir des écouteurs
Séance de sophrologie mémoire passé. Durée 1H. Calme le stress et l'angoisse. Corrige les évènements traumatisants. Renforce la confiance en soi. 4 séances. Une fois/semaine.
Séance de sophrologie visualisation future. Durée 1H. Calme l'anxiété, corrige la pensée, renforce la confiance face au futur. Création visuelle du futur. 4 séances. Une fois/ semaine.
Séance de sophrologie tabac/alcool/drogue.
Durée 1H. Calme l'anxiété, apaise l'angoisse, corrige l'envie, renforce la confiance. Création visuelle. 4 séances. Une fois/semaine.
° Sophrologie °
Si uniquement par téléphone - prévoir des écouteurs
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Si uniquement par téléphone - prévoir des écouteurs
Séance de sophrologie express. Durée 30 min. Calme le stress et les angoisses spontanément. Idéal pour un essai, ou avant un examens, et les cas urgent. Séance renouvelable selon le besoin, et souhait.
Séance de sophrologie sommeil. Durée 1H. Calme le stress, éveille l'endormissement et le renforce. Reprogramme le système biologique du sommeil. Forfait de 4 séances. Une fois/semaine.
Séance de sophrologie Phobie. Durée 1H.
Calme le stress et l'angoisse. Corrige les peurs, et renforce la confiance en soi par la visualisation et la respiration. 4 séances. Une fois/semaine.